Wie entstehen Krankheiten?

Nicht selten entstehen Krankheiten durch das Verdrängen von Themen aus deinem Bewusstsein in den Körper. Sie manifestieren sich von deiner Bewusstseins- auf deine Körperebene.  Darum gibt es umso mehr Sinn, sich körperliche Symptome bewusst zu machen.  Wenn entsprechenden Themen zu Bewusstsein kommen (sich also körperlich…

Bring Bewegung in dein Leben!

Regelmäßige Bewegung erhöht die Anzahl und Aktivität körpereigener Abwehrzellen. Diese sind unter anderem wichtig, für die Bekämpfung von Viren oder auch Tumorzellen. Sie stärkeren körperliche Abwehrkräfte und  verringern die Wahrscheinlichkeit an Erkältungen, Virusinfektionen oder Krebs zu erkranken. Im Klartext: Bewegung stärkt die Immunabwehr. Manchmal ist das Immunsystem nicht mehr so schlagkräftig…

Chakren

Oftmals sind Blockaden in deinen Chakren Ursachen für die weitere Entfaltung deines Geistes. Chakra bedeutet Rad oder Kreis, und diese gehören zu deinem Energiekörper. Konkret nachweisen kann man sie nicht, aber sie sind jedem von uns, potenziell zugänglich.  Vorstellen kann man sie sich wie ein…

Depressionen, präsenter denn je?

Wenn die Situationen zu viel sind, deine Aufgabenpensum hoch und deine physische Gesundheit leidet, kann es schnell zu Depressionen kommen.  Diese herausfordernden Wochen unter Corona fordern bei vielen Menschen ihren Tribut. Viele haben das Gefühl neben sich zu stehen, Kinderbetreuung, Home schooling, der eigene Beruf,…

Ressourcen

 „Was sind deine Kraftquellen?“: Um auch in schwierigen Zeiten die nötige Energie zu haben, brauchen wir Kraftquellen. Das können der Sport, die Familie, Freunde, die Religion und vieles mehr sein.  Was hilft Dir, ob als Mutter, Vater, Freund, Freundin, Führungskraft oder Mitarbeiter, Deine Batterien immer…

Emotionen

E-motion, hast du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, was das Wort genau bedeutet? Schaut man es im Detail an, ist es eine „gestörte“ Bewegung. Motion bedeutet Bewegung, dementsprechend müssen deine Emotionen fließen, wenn Du sie aufstaust und Ihnen keinen Raum, keine Daseinsberechtigung schenkst, kommt…

Blockaden auflösen

Hast Du Blockaden und weisst nicht, wo sie her kommen? Körperliche, seelische und geistige Symptome liegen oftmals unaufgelösten Emotionen zugrunde, welche die Selbstheilungsprozesse blockieren. Die Energiekanäle (Meridiane), spielen eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden, der Leistungsfähigkeit und der Fähigkeit sich körperlich, mental, sowie geistig weiterzuentwickeln. Durch…

Traumbewältigung

Wir alle haben schonmal traumatische Erlebnisse gehabt und viele von uns haben noch lange danach, damit zu tun. Doch was ist überhaupt  ein Trauma und wie entstehen Traumastörungen? Der Begriff Trauma (griech.: Wunde) lässt sich bildhaft als eine “seelische Verletzung” verstehen, zu der es bei einer Überforderung der…

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