Jeden Moment annehmen wie er ist!

Das ist die wahre Kunst im Leben. Nur Sonne macht die Wüste, so gehören Widrigkeiten manchmal einfach dazu.  Aktuell scheint es jedoch deutlich mehr Regen als Sonne zu geben und es fehlt oft die Zeit, sich wieder auf sich zu besinnen.  Durch Homeoffice, Homeschooling und die unzähligen Einschränkungen sind wir auf allen Ebenen stark gefordert.

Nutze also die kleinen Momente und schaffe Dir deine Räume, durch Spaziergänge, Yoga oder Meditation kannst Du wieder mehr Anbindung zu Dir selbst finden und deiner mentalen Gesundheit viel gutes tun.

Akzeptiere was ist und klebe dem Leben keine Etiketten auf. Du wirst sehen, dass Leben geht mit DIR!