#2021 ist ein Jahr für viele eine Herausforderungen. Psychologen bestätigen, dass psychische Erkrankungen wie Depressionen durch die Coronakrise weiter zugenommen werden.

Was kannst Du tun, um Dir etwas gutes zu tun?

👉🏼 Gehe in Bewegung

👉🏼 Suche Dir einen Ort der Ruhe

👉🏼 Achte auf guten und ausreichend Schlaf

👉🏼 Tue Dinge, die Dir Spaß machen