Yoga mit health communications

Yoga ist ein Zustand, in dem Körper, Geist und Seele vereinigt werden sollen. Es hilft Dir Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Einstellung zu verändern. Das große Ziel ist es, in die Stille zu kommen. Erst wenn es still ist, wenn unser Geist nicht mehr mit ungewollten Gedanken durchflutet wird, ist die Voraussetzung gegeben, Verbindung zu uns selbst aufzunehmen.

Neben dem Geist wird aber auch der ganze Körper gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt. Neben Deiner Praxis zu Hause kannst Du Yoga auch in Deinen Berufsalltag integrieren. Zusätzlich kannst Du Dein Team und Deine Mitarbeiter unterstützen.

Yoga mit health communication

Wir sind §20 zertifiziert

Damit hast Du die Möglichkeit unsere Kurse über Deine Krankenkasse oder auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements abzurechnen.

Die Vorteile von unserem Entspannungs – und Yogakursen:

  • Emotionale Ausgeglichenheit und Förderung Deiner Gesundheit
  • Schnellere Regeneration nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag
  • Bei betrieblichen Kursen Unterstützung des Zusammenhaltes und des Gruppengefühls, höhere Mitarbeiterbindung
  • Online Kurse sind jederzeit und überall durchführbar

Unsere Kurse sind einzeln und in Gruppen möglich, selbstverständlich auch online!

Yoga Einzelunterricht, in der Gruppe oder für Ihr Team € 85,- pro Stunde inkl. Mwst.

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